Batido de zanahoria, naranja y jengibre

Este batido verde es una excelente opción para desintoxicar el cuerpo y cargarse de energía por la mañana. Las espinacas y el kiwi están llenos de vitamina C y fibra, ayudando a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la digestión.   Ingredientes: 1 taza de...

Este smoothie tropical es ideal para refrescarse en días calurosos. Rico en vitamina C y fibra, es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico y mantenerte hidratado.   Ingredientes: 1/2 taza de mango en trozos 1/2 taza de piña en trozos 1/2 taza de leche...

Este smoothie es perfecto para quienes buscan una combinación cremosa, deliciosa y llena de nutrientes. Las fresas aportan antioxidantes y vitamina C, mientras que el plátano añade potasio y una textura suave. La avena es rica en fibra, lo que hace que este batido...

Si estás buscando un batido perfecto para después de hacer ejercicio, este smoothie de avena y frutos rojos es ideal. Te aporta proteínas para la recuperación muscular y antioxidantes de los frutos rojos para combatir el estrés oxidativo causado por la actividad...

Este batido detox es perfecto para purificar tu cuerpo, especialmente después de una semana intensa o de haber disfrutado comidas pesadas. El pepino es hidratante y refrescante, mientras que la piña añade un toque dulce y ayuda a mejorar la digestión. Ingredientes:...

Esta receta es ideal para comenzar tu día lleno de energía. El plátano aporta potasio, que es perfecto para la recuperación muscular, y las espinacas añaden una dosis extra de hierro y fibra. Además, la combinación es cremosa y deliciosa. Ingredientes: 1 plátano...

La Bicilicuadora es una de las innovaciones más interesantes en el mundo de la salud y la sostenibilidad. Este dispositivo, que combina una bicicleta estática con una licuadora, no solo te permite preparar deliciosos batidos, jugos y smoothies, sino que también...

Las 6 mejores frutas para consumir en otoño. El otoño es una época del año en la que el clima comienza a refrescar y el cuerpo agradece alimentos que fortalezcan el sistema inmunológico. Además de ser deliciosas, muchas frutas otoñales aportan vitaminas, minerales...