...

Batido de zanahoria, naranja y jengibre

Compartir en:

18 de noviembre de 2024

Este batido de zanahoria, naranja y jengibre es perfecto para el invierno, cuando necesitamos reforzar nuestro sistema inmunológico. La vitamina C de la naranja y las propiedades antiinflamatorias del jengibre lo convierten en un batido lleno de beneficios.

 

Ingredientes:

  • 1 zanahoria mediana, pelada y en trozos
  • 1 naranja, pelada y en gajos
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco
  • 1/2 taza de agua
  • Hielo al gusto

Instrucciones:

  1. Coloca la zanahoria, la naranja, el jengibre, el agua y el hielo en la Bicilicuadora.
  2. Pedalea hasta que el batido esté bien mezclado y sin grumos.
  3. Sirve y disfruta de una bebida refrescante y saludable.

Beneficios:

  • Zanahoria: Fuente de vitamina A, mejora la salud de la piel y la vista.
  • Naranja: Rica en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico.
  • Jengibre: Ayuda a la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias.

 

Más Noticias

Comer sano empieza mucho antes del plato

Comer sano empieza mucho antes del plato

Solemos pensar que comer sano es una cuestión de elegir bien: más verduras, menos azúcar, productos frescos y poco procesados. Y aunque todo eso es importante, la alimentación saludable no empieza cuando nos sentamos a la mesa. Empieza mucho antes, en la forma en...

9 Mar, 2026|0

Pedalear también es hacer deporte (aunque no lo parezca)

Pedalear también es hacer deporte (aunque no lo parezca)

Cuando pensamos en hacer deporte, casi siempre nos vienen a la cabeza imágenes de esfuerzo extremo, sudor, ropa técnica y metas exigentes. Parece que, si no hay cansancio ni competición, no cuenta. Sin embargo, el movimiento no siempre tiene que ser intenso para...

2 Mar, 2026|0

Hummus casero al pedal: proteína vegetal que se comparte

Hummus casero al pedal: proteína vegetal que se comparte

Hay recetas que no necesitan presentación. El hummus es una de ellas. Está en casi todas las mesas, supermercados y reuniones, pero pocas veces nos paramos a pensar cómo se hace y qué implica prepararlo desde cero. Ahí es donde la Bicilicuadora vuelve a cambiar las...

16 Feb, 2026|0

Batido verde energía natural: pedalear también es cuidarse

Batido verde energía natural: pedalear también es cuidarse

Hay personas que piensan que hacer deporte tiene que ser duro, sudoroso y agotador para que “cuente”. Y luego están los pequeños gestos que, sin darnos cuenta, cambian la forma en la que nos movemos, comemos y vivimos. Pedalear para preparar un batido es uno de...

2 Feb, 2026|0

Cómo mantenerte activo en invierno pedaleando mientras cocinas

Cómo mantenerte activo en invierno pedaleando mientras cocinas

Durante el invierno es habitual moverse menos, pasar más tiempo en interiores y sentir una bajada general de energía. El frío, los días más cortos y el ritmo de la temporada pueden afectar a tus hábitos activos. Por eso, encontrar formas creativas de mantenerse en...

12 Ene, 2026|0

Acelerador de serafinitaOptimized by Acelerador de serafinita
Activa el sitio de alta velocidad para que sea atractivo para las personas y los motores de búsqueda.