Batido verde de espinacas, kiwi y manzana

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11 de noviembre de 2024

Este batido verde es una excelente opción para desintoxicar el cuerpo y cargarse de energía por la mañana. Las espinacas y el kiwi están llenos de vitamina C y fibra, ayudando a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la digestión.

 

Ingredientes:

  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1 kiwi pelado
  • 1/2 manzana verde, en trozos
  • 1/2 taza de agua o agua de coco
  • Hielo al gusto

Instrucciones:

  1. Agrega todos los ingredientes en la Bicilicuadora.
  2. Pedalea hasta que el batido tenga una textura uniforme y suave.
  3. Sirve y disfruta de un batido nutritivo y revitalizante.

Beneficios:

  • Espinacas: Aportan hierro y antioxidantes.
  • Kiwi: Rico en vitamina C, ideal para el sistema inmune.
  • Manzana: Añade un toque dulce y fibra que mejora la digestión.

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