Eventos Sostenibles y Saludables
Batidos festivos para sorprender estas fiestas: energía a pedales
La Navidad es el momento perfecto para innovar, compartir y disfrutar de experiencias diferentes. Si quieres...
Cómo integrar la bicilicuadora en tus mercadillos y eventos de Navidad
Los mercadillos y eventos de Navidad son espacios llenos de luz, ambiente festivo y visitantes en busca de...
Recetas navideñas saludables con tu bicilicuadora: sabor sin remordimientos
La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y, por supuesto, comida deliciosa. Pero también es una época en...
Dormir bien en otoño: el secreto invisible de la vida activa
Hablamos de deporte, de comer sano… pero a veces se nos olvida lo más básico: dormir bien. Y el otoño, con sus...
Receta: crema de calabaza y jengibre para después de entrenar
Nada como volver a casa después de moverte y encontrarte con un plato calentito que te reconforte. Esta crema es...
La despensa de otoño: qué comer para rendir mejor
El supermercado está lleno de productos de temporada, pero muchas veces no sabemos cómo aprovecharlos. Aquí te dejo...
Cómo aprovechar la naturaleza en otoño para entrenar
No necesitas un gimnasio de lujo. En otoño, la naturaleza se convierte en el mejor lugar para entrenar. Solo tienes...
Receta otoñal: batido energético de calabaza y canela
Sí, un batido de calabaza. Y antes de que digas “¿batido de calabaza? ¿Eso está rico?”, te aseguro que queda...
Vence la pereza otoñal
Seamos sinceros: cuando los días se acortan y empieza a refrescar, la pereza ataca fuerte. El sofá y la manta...
Alimentos otoñales que te dan alas
El cuerpo también se adapta a las estaciones, y el otoño nos invita a comer distinto. Menos ensaladas frías y más...
En otoño también se pedalea
El otoño tiene mala fama: que si los días más cortos, que si la lluvia, que si la pereza… Pero, ¿sabes qué? En...
Antes o después del entrenamiento: ¿Cuándo es mejor comer fruta?
La fruta es una de las mejores fuentes de energía natural, pero cuando se trata de entrenamiento, muchos se...






