Este batido verde es una excelente opción para desintoxicar el cuerpo y cargarse de energía por la mañana. Las espinacas y el kiwi están llenos de vitamina C y fibra, ayudando a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la digestión. Ingredientes: 1 taza de...
Este smoothie tropical es ideal para refrescarse en días calurosos. Rico en vitamina C y fibra, es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico y mantenerte hidratado. Ingredientes: 1/2 taza de mango en trozos 1/2 taza de piña en trozos 1/2 taza de leche de...
Este smoothie es perfecto para quienes buscan una combinación cremosa, deliciosa y llena de nutrientes. Las fresas aportan antioxidantes y vitamina C, mientras que el plátano añade potasio y una textura suave. La avena es rica en fibra, lo que hace que este batido sea...
Si estás buscando un batido perfecto para después de hacer ejercicio, este smoothie de avena y frutos rojos es ideal. Te aporta proteínas para la recuperación muscular y antioxidantes de los frutos rojos para combatir el estrés oxidativo causado por la actividad...
Este batido detox es perfecto para purificar tu cuerpo, especialmente después de una semana intensa o de haber disfrutado comidas pesadas. El pepino es hidratante y refrescante, mientras que la piña añade un toque dulce y ayuda a mejorar la digestión. Ingredientes:...
Esta receta es ideal para comenzar tu día lleno de energía. El plátano aporta potasio, que es perfecto para la recuperación muscular, y las espinacas añaden una dosis extra de hierro y fibra. Además, la combinación es cremosa y deliciosa. Ingredientes: 1 plátano...
